秋葵不要再炒了，这样凉拌更加美味哟

水烧开，加少量油跟盐（为了使颜色更翠绿）放入洗白白的秋葵，3分钟后关火捞出，去根，一刀两瓣，摆入盘中，小米椒去根 切段 放入蒜泥中 浇上热油，撒12粒盐，12粒鸡精，加入生抽、醋、耗油拌匀，浇在上面。