夏天容易出汗，要多吃一点，含维生素比较高的食物，像红萝卜就比较好，今天分享一个红萝卜馅包子，一定要记住几个细节，和面放糖，萝卜一定煞水挤水，挤好水不要切，包子包好二次醒发，蒸好后焖3分钟再掀锅盖，记住这几点，包子蓬松暄软，不出水不塌陷，还劲道
