越焦虑越失眠！试试2味催眠的中药，安神助眠效果好，专治睡不着

效哥继续给大家推荐治疗失眠常用的几种中药。一是灯芯草，二是酸枣仁，安神促进睡眠的效果好，躺下就能睡。