瘦肚子瘦侧腰 一个简单实用的动作快速帮你甩掉产后小肚腩

不少产后妈妈发现自己生完宝宝后，肚子还跟怀孕时一样？今天sarah教你一个在家就可以完成的训练动作，帮助消灭产后小肚腩，瘦侧腰，塑造s曲线。