健康减脂【14】土鸡蛋真的比普通鸡蛋营养价值高吗？别再被忽悠

对于补充蛋白质来说，鸡蛋是非常好的选择， 但是土鸡蛋和普通鸡蛋应该怎么选择？土鸡蛋真的比普通鸡蛋更好更营养吗？ 其实从营养价值上来说，两者差别并不大， 但是土鸡蛋的价格要比普通鸡蛋贵两到八倍。 土鸡蛋口感相对更好吃一些。 若是追求口感，可以选择土鸡蛋，若是追求性价比，建议选择普通鸡蛋，两者在营养价值上的差别并不大。 更多详细信息，请看视频。 关注大梦梦，让我们一起健康吃，健康瘦！