粉蒸排骨,是一道著名的汉族名菜。内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷酸钙、骨胶原等营养元素,可为小孩及老人提供钙质。若与红薯完美搭配,其大量膳食纤维、赖氨酸利于胃肠蠕动,促进人体免疫力增强,对人体健康极其有利。 葵花做的粉蒸排骨,是一种家常版粉蒸排骨的新做法。其主要特点是:采用优质猪勒排为主要食材,将其洗净、焯水和沥干后再与蒸肉粉、醪醩水、鸡精、味精、花椒油、酱油、大蒜水、盐等佐料一起拌匀、腌制,再将其放入红薯坨垫底的碗中,同时加入适量大蒜水,上蒸锅里大火蒸50分钟。排骨在汽水中蒸制时,其有效成分完全分解,与蒸肉粉、红薯等释放其浓郁的香味。这样蒸出来的粉蒸排骨,油而不腻、细嫩软烂,香气四溢。