上周本人基本处于大脑停滞的状态，做事效率超低，好像瘫坐着看手机才是人生的乐趣，当然，现在已经满血复活了，这和我最近看的一本好书是分不开的，所以今天想和大家分享几个活在当下的方法，以及让我顿悟的这本好书，希望对你也有帮助。 书名《正念的奇迹》 一行禅师 #活在当下#正能量#好书分享
