番茄酱味道酸甜,可以增进食欲,含有的维生素、胡萝卜素和矿物质,可以补钙和促进钙的吸收,预防骨质疏松,对保护皮肤也有很好的作用。番茄酱中含有丰富的番茄红素,可以降胆固醇,预防心脑血管疾病;可以维护细胞的正常代谢;可以抗氧化,清除体内自由基,抗衰老。但是,应该食用纯天然的番茄酱,现在市面上卖的番茄酱大多含有添加剂和防腐剂,对身体不利。视频教程教你轻松在家自己做,宝宝吃得放心!