爬出去的每一步都值得认真对待

爬行比做各种花式俯卧撑确实累不少，核心要求更高 想一想动物世界地面爬行的各种动物，姿势不一样，但是现在我反倒要学习他们的爬行了，是开始反人类进化了吗？ 当然不是，由于我们的进化，获得了更多的权力和自由去获取我们想要的，同时必然伴随失去同样多的技能来适应当前社会，回到爬行时代，让我们重新审视地面的动作，重新审视我们的背部这些肌肉的丧失，所以这也是一个变好的过程，不与爬行动物争世界，只是更好的与你们和平相处。