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脚祼崴伤的康复，防止再次损伤，你所理解的康复不一定是真的康复

原创1234次播放2020-07-06发布

肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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当你下决定运动锻炼时，有必要先了解这些知识，正确获取健康！App04:25
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膝关节康复训练，每天练一练，膝关节更强大，助你远离膝关节伤病App03:31
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2个动作，很好的保养膝关节，做完就很舒服，膝盖一天比一天好！App04:08
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2个动作，保养膝关节，膝盖一天比一天好，大腿有力，走路轻松！App02:38
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膝盖日常保养，做完就轻松！每天坚持做一做，膝关节更健康！App04:38
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