24式简化太极拳教学（第19～20式） 海底针，闪通臂！

吴阿敏（1967年-），毕业于北京体育大学，中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练，国家级武术裁判。 早年训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，师从吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人。她先后获得世界武术大赛太极拳、剑、推手全能冠军以及各种武术大赛的金银奖牌30多枚，并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著。