半夜没抗住爆哭一顿，运动和吃真的会恢复元气！快get健康手抓饼

成年人总是在黑夜崩溃，在白天自愈，从不好的情绪里脱离出来之后，认真想了想，其实没有一种生活是容易的，我们之所以此时难，是因为我们选择了难走的那一部分，而这个选择也是因为想活得更加有意义一些，所以消化掉不好的情绪之后，继续努力，积极向上吧！