不同种类的茶叶拿来泡脚,功效自然不同。青茶—— 预防感冒,青茶即是乌龙茶,是一种半发酵茶类,用青茶泡脚能疏通经络,温通血脉,改善血液循坏,增强免疫力,能减少感冒的发生。红茶——驱寒除湿,红茶性温燥,其含有的咖啡碱,茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜,可以有效祛除体内寒湿。普洱茶——促进睡眠,脚掌上的无数神经末梢与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神的作用。绿茶——祛除脚气脚臭,茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,而且茶叶本身有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。