代餐粉开箱第一泡，小伙告诉你怎么吃代餐粉，一个月后看减肥效果

代餐粉只是替代某一餐，需要配合锻炼才可以比较好的减肥。一天至多代两餐，具体如何选择代餐粉视频里有哦