修长美腿不是梦， 家中物件帮你搞掂神坐姿，10天轻松瘦腿3公分

坐角式有一定的难度，刚开始练习的时候，很难达到标准，不要着急，我们可以利用家中的墙壁，椅子和家人进行辅助练习，从而使这个体式变得简单易练习，便于我们坚持，为了修长美腿，让我们行动起来吧。