鸡蛋营养价值极高,但是好多人对它都不太了解,所以没有给他足够的重视。 鸡蛋一直都有“全营养食品的称号”,是几乎接近完美的食物。 本视频从鸡蛋的营养价值、应该吃的量和烹饪注意事项,这三个方面给大家介绍了鸡蛋,希望大家以后都能多吃鸡蛋。 详细请看视频。 关注大梦梦,了解更多饮食瘦身知识,让我们吃的健康,吃的瘦!