本视频讲解了如何执笔、书写姿势、以及运笔和控笔,详细的讲解了这些知识点。有利于初学者纠正之前的错误习惯,也利于今后的学书。书写姿势是指在写字时头、身、腰、臂的正确摆放位置。写字时要有正确的书写姿势和纸笔方法,这样不仅在练习书法过程中能达到事半功倍的效果,也益于书者的身心健康和保护视力。正确的执笔方法,还要注意松紧自然,高低适中。一个笔画写的优美与否,首先体现在起笔是否正确与优美,如果起笔不好,就整个笔画就不可能优美,钢笔字的起笔方法为:取侧势斜落笔“横画直落笔,竖画横落笔,斜画斜落笔”使其落笔方向和行笔方向成一定角度,让其锋端外露,这样笔画灵动、秀丽。一般起笔较快,行笔平稳。