打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱摄影的洁头像
爱摄影的洁
7852粉丝170视频
关注

瘦85斤了，运动完不拉伸真的很可怕，10个动作8分钟，赶紧做起来

原创3489次播放2020-07-03发布

胖晓洁的运动减肥日常：每天5分钟等于慢跑1小时！坚持！
37/43

减85斤了，坚持运动第67天，这组动作超级瘦腿，赶快做起来！App07:31
减85斤了，坚持运动第67天，这组动作超级瘦腿，赶快做起来！
瘦85斤了，运动完不拉伸真的很可怕，10个动作8分钟，赶紧做起来App08:28
播放中
瘦85斤了，运动完不拉伸真的很可怕，10个动作8分钟，赶紧做起来
从187斤到现在的102斤，每天5分钟，快速甩掉手臂上的多余脂肪App06:12
从187斤到现在的102斤，每天5分钟，快速甩掉手臂上的多余脂肪
从187斤减到105斤，经期这几个动作缓解疼痛还瘦身，快跟我做起来App05:15
从187斤减到105斤，经期这几个动作缓解疼痛还瘦身，快跟我做起来
最胖187斤，如今104斤，坚持运动第75天，这组动作快速瘦大肚腩！App06:04
最胖187斤，如今104斤，坚持运动第75天，这组动作快速瘦大肚腩！
成功减掉83斤的胖晓洁，每天10分钟，告别大象腿App06:31
成功减掉83斤的胖晓洁，每天10分钟，告别大象腿
成功减掉83斤的胖晓洁，每天坚持运动五分钟，一个月瘦10斤！App05:45
成功减掉83斤的胖晓洁，每天坚持运动五分钟，一个月瘦10斤！
最胖187，如今104！坚持运动第86天，瘦下来的感觉真好！App05:00
最胖187，如今104！坚持运动第86天，瘦下来的感觉真好！
相关推荐
评论 3
打开App观看
日有小暖 岁有小安 #2025年的第一条抖音 #跨年文案 #2025第一句先说新年快乐 #2025闪亮登场 #娘子
00:17
日有小暖 岁有小安 #2025年的第一条抖音 #跨年文案 #2025第一句先说新年快乐 #2025闪亮登场 #娘子
12次播放前天14:00
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩0101后续 #我的观影报告
00:46
《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩0101后续 #我的观影报告
600次播放前天01:07
都说潮汕南澳岛的美景堪比马尔代夫，我一点都不信，还是亲自去看看，真的不虚此行。#南澳岛#旅行推荐官#南澳岛旅游攻略#抖音热门 @抖音短视频
00:57
都说潮汕南澳岛的美景堪比马尔代夫，我一点都不信，还是亲自去看看，真的不虚此行。#南澳岛#旅行推荐官#南澳岛旅游攻略#抖音热门 @抖音短视频
1006次播放3天前
新年快乐！ #阿哲和倩怡
00:13
新年快乐！ #阿哲和倩怡
0次播放前天00:53
信仰 #青春回忆录
00:24
信仰 #青春回忆录
0次播放4天前
春晚：《渴望》原班人马隔二十六年重聚，张凯丽唱主题曲满满回忆
11:32
春晚：《渴望》原班人马隔二十六年重聚，张凯丽唱主题曲满满回忆
1009次播放3天前
跨年夜雷总直播谈25年小米汽车交付目标，在线辟谣小米造车只花100亿#雷军称小米汽车2025年交付目标翻倍 #雷军辟谣小米造车只花100亿
00:53
跨年夜雷总直播谈25年小米汽车交付目标，在线辟谣小米造车只花100亿#雷军称小米汽车2025年交付目标翻倍 #雷军辟谣小米造车只花100亿
0次播放3天前
外观大气、内饰时尚，大众揽巡表现如何？
01:30
外观大气、内饰时尚，大众揽巡表现如何？
31次播放4天前
年前就要进城卖乡村货，顾客主动排队，3小时就卖空100多斤土榨菜籽油#乡村生活家 #年轻人摆摊少走10几年弯路
05:23
年前就要进城卖乡村货，顾客主动排队，3小时就卖空100多斤土榨菜籽油#乡村生活家 #年轻人摆摊少走10几年弯路
0次播放3天前
家家有老人，人人有老时，我今不敬老，老了谁敬我 #剧情 #家庭情感问题 #婆媳关系
07:34
家家有老人，人人有老时，我今不敬老，老了谁敬我 #剧情 #家庭情感问题 #婆媳关系
0次播放前天12:25
雷军千万年薪挖角的95后AI才女，高中班主任：罗福莉还没决定去小米。罗福莉回应赞誉：都是虚名 而且过誉了
00:09
雷军千万年薪挖角的95后AI才女，高中班主任：罗福莉还没决定去小米。罗福莉回应赞誉：都是虚名 而且过誉了
1.5万次播放3天前
贵阳跨年夜的氛围感！2025年，祝你，祝我，祝我们，平安顺意。#2025年 #为中国小城上分 #贵州文旅 #全国文旅又在卷跨年了#2025就这么水灵灵的来了
00:14
贵阳跨年夜的氛围感！2025年，祝你，祝我，祝我们，平安顺意。#2025年 #为中国小城上分 #贵州文旅 #全国文旅又在卷跨年了#2025就这么水灵灵的来了
2091次播放前天01:35
宿主意外获得舔狗系统，命运的齿轮开始转动？！#开局被甩成为神豪大佬 #容量短剧 #因为一个片段看了整部剧 #意想不到的结局
01:02
宿主意外获得舔狗系统，命运的齿轮开始转动？！#开局被甩成为神豪大佬 #容量短剧 #因为一个片段看了整部剧 #意想不到的结局
79次播放4天前
离开不说再见 离开不说再见后续大结局 离开不说再见傅萧尧后续 离开不说再见的文案 离开不说再见完整版#小说推荐 #现代言情小说 #小说推文每日更新 @小辣椒🐰【不忘初心】 @花花🌸 @DOU+上热门
11:55
离开不说再见 离开不说再见后续大结局 离开不说再见傅萧尧后续 离开不说再见的文案 离开不说再见完整版#小说推荐 #现代言情小说 #小说推文每日更新 @小辣椒🐰【不忘初心】 @花花🌸 @DOU+上热门
212次播放前天01:55
一口气看完《甘肃方言搞笑大合集》系列（上集）#甘肃方言 #沙雕动画 #看一遍笑一遍 #甘肃普通话 #一本正经飚方言
08:33
一口气看完《甘肃方言搞笑大合集》系列（上集）#甘肃方言 #沙雕动画 #看一遍笑一遍 #甘肃普通话 #一本正经飚方言
0次播放3天前
#老婆孩子还没睡呢😂😂😂#夫妻日常 #
00:31
#老婆孩子还没睡呢😂😂😂#夫妻日常 #
759次播放前天01:33
朋友来于实力
06:42
朋友来于实力
0次播放前天08:21
乡里彩虹：糟心！父亲抛妻弃子，儿子都知道父亲的恶行
06:06
乡里彩虹：糟心！父亲抛妻弃子，儿子都知道父亲的恶行
2394次播放前天01:39
旧鞋五不扔，扔了家不顺，五不扔说的是什么？扔鞋子还有啥讲究？
16:26
旧鞋五不扔，扔了家不顺，五不扔说的是什么？扔鞋子还有啥讲究？
68次播放3天前

推荐作者

阿炀

阿炀

优质游戏领域创作者
362万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
聪明的菠萝wqN

聪明的菠萝wqN

三农达人团成员 知名三农领域创作者
100万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
不可思议incredible

不可思议incredible

优质财经领域创作者
232万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
戏京同志

戏京同志

西瓜视频创作者
216万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
PP爱情放映厅

PP爱情放映厅

PP旗下账号
52万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
蒙阴县杨海波医生

蒙阴县杨海波医生

内科副主任医师
81万粉丝 · 5173.2万播放
去看看
凉茶荒野

凉茶荒野

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 9899.6万播放
去看看
光谷之蓝

光谷之蓝

烽火通信科技股份有限公司市场经理
63万粉丝 · 8606.3万播放
去看看
我的世界long先生

我的世界long先生

优质游戏领域创作者
48万粉丝 · 1442.2万播放
去看看
潘潘玩泥巴

潘潘玩泥巴

优质生活领域创作者
22万粉丝 · 2370.9万播放
去看看