你知道多吃百香果的好处吗?来看看网购五斤44个会有多少果肉吧

百香果被称为水果中的维生素C之王，百香果当中含有的膳食纤维既可以帮助肠道清洁和排毒，又有助于肠道益生菌的生长，有助于改善人体的吸收功能、整肠健胃以及缓解便秘的功效。加之食用以后，因为膳食纤维可以增强人体的饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，有助于减重和保持体形。