肠燥便秘像羊屎蛋，3种常见食材煮水喝，早晚各一次改善便秘体质

今天和朋友们聊一下有关于桑葚的话题，桑树一身都是宝，桑叶，桑白皮，桑枝都入药，那么果实桑葚从我们中医上来讲，它有非常好的滋阴养血，润肠通便，乌须生发之效。