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深蹲还在担心伤膝盖？伤腰么？一根棍子帮你解决难题！
原创
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2020-07-02发布
经常有人深蹲后腰部酸痛，甚至膝盖刺痛，大多数都是因不规范深蹲动作导致局部压力增大而产生疼痛，今天视频教大家用一根棍子来找到适合自己的深蹲动作角度，不要错过哦～
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