打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小憩居1491头像
小憩居1491
1万粉丝27视频
关注

关节复位训练03 ▏非常简单的几个小动作，帮助你舒缓关节酸痛！

原创3.3万次播放2020-07-02发布

学会自医系列视频
20/20

放松练习01┃这个练习，到底有什么神奇的作用？App02:23
放松练习01┃这个练习，到底有什么神奇的作用？
放松练习02┃如何通过放松来检查身体的状态？App19:39
放松练习02┃如何通过放松来检查身体的状态？
学会自医的缘起│关于健康的一切，没有人任何人可以替我们代劳！App06:28
学会自医的缘起│关于健康的一切，没有人任何人可以替我们代劳！
学会自医系列课之大纲App04:06
学会自医系列课之大纲
肩颈训练│每天只需三分钟，即可轻松甩掉肩颈酸痛！App03:58
肩颈训练│每天只需三分钟，即可轻松甩掉肩颈酸痛！
撞墙运动｜撞掉腰酸背痛、撞掉女性妇科疾病、撞出健康和快乐！App12:29
撞墙运动｜撞掉腰酸背痛、撞掉女性妇科疾病、撞出健康和快乐！
神奇的呼吸练习02┃如何通过呼吸来检查你的身体？App08:25
神奇的呼吸练习02┃如何通过呼吸来检查你的身体？
神奇的呼吸练习┃观察你的呼吸，它是自由的吗？App05:18
神奇的呼吸练习┃观察你的呼吸，它是自由的吗？
学会自医理论篇之二：你不了解的人体自愈体系！App06:39
学会自医理论篇之二：你不了解的人体自愈体系！
学会自医理论篇之三：人体自愈系统到底是如何工作的？App08:28
学会自医理论篇之三：人体自愈系统到底是如何工作的？
失眠之黄连阿胶汤(下）App32:24
失眠之黄连阿胶汤(下）
失眠之黄连阿胶汤：除了太苦，简直可以称之为“神方”，屡见奇效App24:07
失眠之黄连阿胶汤：除了太苦，简直可以称之为“神方”，屡见奇效
关节复位训练01｜髋关节的训练示范：改善腿型、恢复髋关节正位！App19:51
关节复位训练01｜髋关节的训练示范：改善腿型、恢复髋关节正位！
关节复位训练02｜肩关节训练示范：有效缓解肩部酸痛、颈椎压力！App09:23
关节复位训练02｜肩关节训练示范：有效缓解肩部酸痛、颈椎压力！
拍打03：拍打的示范｜这样拍打，可以有效增进夫妻感情哟！App23:28
拍打03：拍打的示范｜这样拍打，可以有效增进夫妻感情哟！
拍打02：自我拍打的示范｜教你如何越拍越开心，越拍越健康！App09:37
拍打02：自我拍打的示范｜教你如何越拍越开心，越拍越健康！
拍打04：给家人拍打｜拍打的正确姿势，你掌握了吗？App27:17
拍打04：给家人拍打｜拍打的正确姿势，你掌握了吗？
拍打01：拍打的原理和要点｜如何通过拍打来养生？App10:57
拍打01：拍打的原理和要点｜如何通过拍打来养生？
这道食疗方，补益气血堪称最佳，特别适合体质虚弱之人！App01:30
这道食疗方，补益气血堪称最佳，特别适合体质虚弱之人！
关节复位训练03 ▏非常简单的几个小动作，帮助你舒缓关节酸痛！App08:49
播放中
关节复位训练03 ▏非常简单的几个小动作，帮助你舒缓关节酸痛！
相关推荐
评论 5

推荐作者

阿尔法军事

阿尔法军事

知名军事领域创作者
752万粉丝 · 67.9亿播放
去看看
小橙子姐姐

小橙子姐姐

优质游戏领域创作者
413万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
虾米的泪

虾米的泪

优质游戏领域创作者
230万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
西瓜追综艺

西瓜追综艺

西瓜视频跟播综艺官方账号
105万粉丝 · 6亿播放
去看看
小夜喃迷你世界鉴赏家

小夜喃迷你世界鉴赏家

优质游戏领域创作者
84万粉丝 · 5553.7万播放
去看看
王者荣耀骚狐狸

王者荣耀骚狐狸

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
圆子生活日记

圆子生活日记

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
洪霞妹儿（明早9点手工老月饼）中秋节

洪霞妹儿（明早9点手工老月饼）中秋节

优质三农领域创作者
264万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
weber精剪

weber精剪

西瓜视频创作者
104万粉丝 · 2.2亿播放
去看看