我们岩馆里的大神此起彼伏，其中有一位又厉害又美丽的，尤其擅长把脚当手用，善用各种 hooks 让攀岩变得很有效率。她就是~乔！在这一期里，乔会把她攀岩以来对勾脚挂脚的各种心得体会都分享给大家，然后还附送了两段她在在 Red Rocks 户外抱石的精彩片段 :)
