曾经腰椎伤残，开启瑜伽锻炼后，轻松做横劈， 提高身体柔韧性。

选择了适合自己的瑜伽运动，身体健康状况改善非常喜欢之多，尤其是腰椎骨折后腰椎韧性拉伸恢复，减少了很多痛楚。