油菜为绿色蔬菜助肝排油减脂，配杏饱菇，杏饱菇别名鸡腿蘑，杏饱菇助消化，助排泄，面筋抽掉了淀粉，热量低了，也不增肥！这个配菜符合夏季人们减脂的痴狂，以前人们多吃香的，现在人们多吃清单的！这就是人们的饮食变化！人们逐渐认识到由吃的好，变成吃的健康！
