尿频不一定是肾虚！2物煮粥喝，健脾暖胃还补肾，小便顺畅身体好

男人出现尿频的情况，都以为是肾虚，其实未必。那么出现小便频繁且清长，舌头颜色偏淡且舌苔薄和白，脉象比较微弱，如何调理呢？试试2味中药熬成粥，经常服用可以滋润脾胃、健脾暖胃、止泻、补肾。