脾虚湿重人疲劳，用2样东西泡水喝，常喝一些，帮你改善寒湿体质

现在有很多人都属于湿气较重的体质，湿气分为寒湿和湿热两种情况。这两种情况的表现略有不同。那么寒湿体质的人可以用什么来日常调理呢？今天我们给大家分享一款茶—陈皮茯苓茶。