为什么越休息越累？斯坦福认证人生教练重新定义工作生活平衡

总是听到很多客户想要追求Work-Life Balance，但却越追求越焦虑...... 今天这个短视频想要挑战传统大家对「WorkLife Balance」的定义，从对「时间」的balance转化为对「能量」的balance。希望对大家开启新的高效的一周有帮助！ 欢迎大家留言和我分享，对于自己来说，最有能量和最耗能的事情是什么。如果对你有启发， 也欢迎分享转发。