很多人都经历过这种情况：从睡眠中醒过来，感觉自己脑子是清楚的，但是全身却无法动弹，说也说不出来，喊也喊不出来···这就是民间所说的鬼压床。鬼压床到底是怎么回事？晚上睡觉遇到鬼压床又该如何自救？西安交通大学第一附属医院精神心理科陈云春医生为大家进行揭秘。
