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为什么做卧推手腕疼？
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2020-06-29发布
卧推是强化胸肌以及上肢力量的王牌动作，在健身过程中有着很重要的作用，算是必练的动作之一，但是有很多健身的朋友，特别是一些新手，在卧推了一段时间之后手腕容易出现疼痛，问题出在哪了呢？
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