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老李说健康
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经常膝关节痛难受，最佳保健方法，整个膝关节的前后左右上下拍透
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2020-06-29发布
轻轻的拍打整个膝关节的前后左右上下,用手掌或者拍痧板进行地毯式轰炸的拍打。每个部位拍打时间尽量足够长,直到这些部位发热！！
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