五音产生的身心调节作用可概括为“宫音和平雄厚,庄重宽宏;商音慷壮哀郁,惨怃健捷;角音圆长通澈,廉直温恭;徵音婉愉流利,雅而柔顺;羽音高洁澄净,淡荡清邈”。五音音色相异,与五脏相对应,将宫、商、角、徵、羽分别属土、金、木、火、水,即宫声入脾、商音入肺、角声入肝、徵声入心、羽声入肾。因此,五音可对身体产生不同的作用。 在中国,音乐疗法也由来已久。相传秦始皇就对“音乐治疗”相当着迷,传说秦始皇特别喜好听编钟奏出的音乐,“秦公钟”高音清脆、中音明亮、低音浑厚,秦始皇每次听完“秦公钟”都觉得心情愉悦、自信满满。史料记载,宋代大文豪欧阳修通过学习古琴治好了自己的忧郁症;而元代刘郁的《西使记》中则记述了一位阿拉伯国家元首通过欣赏琵琶音乐治好了头痛的顽疾。