打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
紫儿爱跳舞头像
紫儿爱跳舞
12万粉丝2250视频
关注

新手入门健身操，每天坚持锻炼暴汗排毒，远离亚健康

原创1.3万次播放2020-06-28发布

老少皆宜的健身操，动感简单，有效健身
125/210

居家零基础瘦身健身操，每天早晚30分钟瘦手臂瘦肚子，背面App03:21
居家零基础瘦身健身操，每天早晚30分钟瘦手臂瘦肚子，背面
新手入门健身操，每天坚持锻炼暴汗排毒，远离亚健康App02:58
播放中
新手入门健身操，每天坚持锻炼暴汗排毒，远离亚健康
零基础瘦腰健身操，动感节奏，轻松减肥《想着你亲爱的dj》App03:56
零基础瘦腰健身操，动感节奏，轻松减肥《想着你亲爱的dj》
零基础肩颈腰腹健身操，早晚15分钟，舒缓疲劳，背面App04:56
零基础肩颈腰腹健身操，早晚15分钟，舒缓疲劳，背面
瘦腰健身操，湿气重赘肉多，跟着《好运连连》背面瘦出小蛮腰App02:20
瘦腰健身操，湿气重赘肉多，跟着《好运连连》背面瘦出小蛮腰
瘦身健身操，动感十足的音乐《我最dj》每天坚持锻炼身材好，背面App03:32
瘦身健身操，动感十足的音乐《我最dj》每天坚持锻炼身材好，背面
7分钟超长版大众零基础健身操，强力燃脂减肥操《我不是狼dj》App06:52
7分钟超长版大众零基础健身操，强力燃脂减肥操《我不是狼dj》
大众零基础健身操，简单3组动作，轻松瘦身《我最dj》App03:32
大众零基础健身操，简单3组动作，轻松瘦身《我最dj》
大众动感瘦身健身操，配上好听的音乐《好运连连》越跳越有劲App02:20
大众动感瘦身健身操，配上好听的音乐《好运连连》越跳越有劲
大众动感健身操，燃脂瘦身，暴汗排毒，背面App03:35
大众动感健身操，燃脂瘦身，暴汗排毒，背面
大众减肥健身操，简单易学《漂亮的姑娘你别怕dj》有效瘦身，背面App02:37
大众减肥健身操，简单易学《漂亮的姑娘你别怕dj》有效瘦身，背面
暴汗瘦身健身操，怎么能少了卷腹呢，一起跟着动感音乐动起来吧App03:18
暴汗瘦身健身操，怎么能少了卷腹呢，一起跟着动感音乐动起来吧
瘦腰健身操，再也不怕大肚子了《爱疯了dj》背面App02:53
瘦腰健身操，再也不怕大肚子了《爱疯了dj》背面
6分钟加长版健身操，不用跑不用跳每天30分钟，燃脂排毒App06:01
6分钟加长版健身操，不用跑不用跳每天30分钟，燃脂排毒
去湿气减赘肉，老少皆宜的健身操，舒缓肩颈酸痛，背面App03:13
去湿气减赘肉，老少皆宜的健身操，舒缓肩颈酸痛，背面
大众减肥健身操，简单易学，快速瘦腰腹瘦全身，背面App03:22
大众减肥健身操，简单易学，快速瘦腰腹瘦全身，背面
最新流行健身操，音乐好听，动作简单易学《勇敢爱潇洒走》App03:06
最新流行健身操，音乐好听，动作简单易学《勇敢爱潇洒走》
零基础燃脂减肥健身操，暴汗排毒《百花香》简单易学App03:18
零基础燃脂减肥健身操，暴汗排毒《百花香》简单易学
零基础入门健身操，拍手操《无奈的思绪》排毒除湿App02:18
零基础入门健身操，拍手操《无奈的思绪》排毒除湿
大众瘦身健身操，动感十足简单3组动作，一起练出好身材App03:31
大众瘦身健身操，动感十足简单3组动作，一起练出好身材
新手入门原地瘦腰操，扭一扭腰摆一摆手轻松瘦身，背面动起来App03:21
新手入门原地瘦腰操，扭一扭腰摆一摆手轻松瘦身，背面动起来
零基础健身操，动感节奏《公虾米dj》早晚三遍瘦全身App03:09
零基础健身操，动感节奏《公虾米dj》早晚三遍瘦全身
想瘦全身就这样跳，每天做动感甩脂健身操，不信你不瘦，背面App04:02
想瘦全身就这样跳，每天做动感甩脂健身操，不信你不瘦，背面
燃脂瘦身《健身操》简单的动作重复做，身体会给你最好的反馈App03:59
燃脂瘦身《健身操》简单的动作重复做，身体会给你最好的反馈
超长版DJ，瘦腰健身操，暴汗卷腹甩小肚子赘肉《天生一对dj》背面App05:17
超长版DJ，瘦腰健身操，暴汗卷腹甩小肚子赘肉《天生一对dj》背面
扭扭腰摆摆手，动感瘦身健身操，帮助新陈代谢App04:33
扭扭腰摆摆手，动感瘦身健身操，帮助新陈代谢
甩脂健身操，暴汗排脂，甩掉多余脂肪《男人累也不说累dj》App03:57
甩脂健身操，暴汗排脂，甩掉多余脂肪《男人累也不说累dj》
大众初级减肥操，健身操《漂洋过海来看你dj》背面更易学App03:58
大众初级减肥操，健身操《漂洋过海来看你dj》背面更易学
人到中年容易发福，早晚10分钟健身操，消脂养颜，老少皆宜App03:30
人到中年容易发福，早晚10分钟健身操，消脂养颜，老少皆宜
饭后消食健身操，燃脂瘦身《如果一切可以重来dj》背面App04:21
饭后消食健身操，燃脂瘦身《如果一切可以重来dj》背面
有氧爆汗健身操，瘦腰手臂，背面演示简单易学App03:11
有氧爆汗健身操，瘦腰手臂，背面演示简单易学
相关推荐
评论 3
打开App观看
品鉴电影《小小的我》#电影小小的我 #小小的我 #易烊千玺 #易烊千玺电影小小的我 #影评
01:33
品鉴电影《小小的我》#电影小小的我 #小小的我 #易烊千玺 #易烊千玺电影小小的我 #影评
0次播放01月08日
好家伙，原来你们日漫是写实啊！好治愈#旅行推荐官 #日本 #治愈
00:21
好家伙，原来你们日漫是写实啊！好治愈#旅行推荐官 #日本 #治愈
0次播放01月08日
这是节奏#用心在做刘 #现场实拍 #原创视频 #农村 #寿光家场民俗典礼
00:05
这是节奏#用心在做刘 #现场实拍 #原创视频 #农村 #寿光家场民俗典礼
0次播放01月08日
丁彦皓：A股只是阶段性的横盘，下跌依旧，空仓是最佳选择（上）
03:57
丁彦皓：A股只是阶段性的横盘，下跌依旧，空仓是最佳选择（上）
0次播放01月08日
到底还有什么功能是华为手机做不到的啊？#安卓#iPhone#数码#惊呆了
00:24
到底还有什么功能是华为手机做不到的啊？#安卓#iPhone#数码#惊呆了
0次播放01月08日
性价比再次提升，试驾零跑C16纯电长续航版
12:17
性价比再次提升，试驾零跑C16纯电长续航版
1.8万次播放01月07日
泽连斯基：这是俄罗斯遭遇的最大失败之一
07:27
泽连斯基：这是俄罗斯遭遇的最大失败之一
2653次播放01月08日
#我的观影报告 #剧情 #因为一个片段看了整部剧
03:40
#我的观影报告 #剧情 #因为一个片段看了整部剧
0次播放01月07日
人的生命是第一位，立下的所有规矩都可以为了它让路的！
07:32
人的生命是第一位，立下的所有规矩都可以为了它让路的！
2447次播放01月07日

推荐作者

幻想家japaul

幻想家japaul

西瓜视频创作者
1023万粉丝 · 17.2亿播放
去看看
南衣最有范儿丶

南衣最有范儿丶

优质音乐领域创作者
34万粉丝 · 104.6万播放
去看看
知己游戏解说

知己游戏解说

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 3036.9万播放
去看看
风华绝代的石榴姐

风华绝代的石榴姐

优质美食领域创作者
292万粉丝 · 3087.9万播放
去看看
幻颜当铺

幻颜当铺

西瓜视频创作者
863万粉丝 · 0播放
去看看
乡村秘境

乡村秘境

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
恬不二

恬不二

西瓜视频创作者
568万粉丝 · 225.2万播放
去看看
王德发的奇妙测评

王德发的奇妙测评

西瓜视频创作者
698万粉丝 · 1945万播放
去看看
疯凡

疯凡

西瓜视频创作者
271万粉丝 · 1103.7万播放
去看看