世界上最好的鲜活益生菌！ 三年养菌经验的纯良心干货介绍！ 护肠胃、零乳糖、生酮友好的益生菌在家养起来啦～ 第四十一期：开菲尔酸奶 开菲尔的益生菌等级属于‘最强王者’，不接受反驳！三年前开始喝开菲尔酸奶至今，再也没有再喝过市售的酸奶了。 此期视频是对开菲尔初级养殖介绍，此后，我会慢慢收集厨友们的问题，再出一期开菲尔菌种的Q&A。 此期视频加了我的‘济普’解说:) 废话不多说，视频看起吧～
