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上连骨盆下到膝,腰痛腿痛都找你!这块肌肉经常出问题!
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2020-06-27发布
每日一肌,更多干货可以点击下方“了解更多”。 腘绳肌,一块和久坐腰痛、膝痛相关,也和骨盆错位相关的重要肌肉。
【每日一肌】从头到脚学康复,带你解读全身常用肌肉解剖与症状!
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【肌肉干货】这块肌肉练得好,膝痛膝酸靠边跑!
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