本节目介绍了考古专家在华光礁发掘的第一艘中国古代沉船,这艘船被命名为华光礁一号,华光礁一号出水的文物和船板珍藏在海南博物馆,文物最多的是瓷器,这些瓷器都是中国南宋产的外销瓷。专家推测华光礁一号是中国远洋贸易商船,遇上骤起的海风,本打算驶入礁盘内避风,可失控撞上礁石,后被海浪推上礁盘而搁浅,被珊瑚砂掩埋。