工作再忙，也要给孩子准备营养午餐！一荤一素，身体健康长得高！

今天的午餐：祖传家常带鱼 、小炒荷兰豆！成长发育期的孩子多吃海鱼，海藻类食品，对骨骼和脑发育都非常有利！尤其是骨龄提前的孩子，尽量不要吃猪肉、烤肠，鸡翅、鸭脖等产品！