涌泉穴是人体重要的“长寿穴位”之一。涌泉穴与脏腑、经络有密切关系,是病灶的反射区,可以通过刺激此穴,达到防治疾病的目的。涌泉穴是一个井穴,即源头。把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它使人不容易衰老,这是最大的好处。涌泉穴与人体生命息息相关,如山环水,指望人体中气气场,维护着人体的生命活动,是生命的活力之源。