端午粽飘香，不可贪吃，粽子热量不可小觑，患这些病朋友要少吃。

端午节是我国的传统节日，在这一天有很多地方有插艾叶、赛龙舟、喝雄黄酒的习俗，为了纪念我们的伟大爱国诗人屈原，所以还诞生了粽子，流传到现在我们把粽子做成了各种各样的内馅，有蜜枣粽、蛋黄粽、鲜肉粽等等吧，非常的好吃，还有的朋友一连吃好几个，这对于我们身体好、胃口好的朋友来说，不会有太大的问题，可是对于脾胃虚寒的朋友来说就成了很大的负担了。粽子的蛋白质、脂肪、糖、胆固醇的含量都非常的高，一个小粽子的热量就能赶上一顿饭的热量。