VLOG 雨季夜晚 治愈白噪音｜走出情绪低落

一到下雨天就容易感到倦怠，想窝家里在什么事也不干，心情也跟着天气低沉了。情绪不好的时候，我会选择做点轻松的事情。比如：听音乐、看有趣的视频、看会儿书、吃顿好吃的。 - 有时候我们活得很累，不是因为生活有多么残酷，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被别人的情绪所左右。我自认为，自己算是个比较自我的人，不太会他人被影响（天蝎本蝎没错了）。但难免也会有很down的时候啦。我们得接受不完美的自己，也要接受这个“嘈杂”的世界。但要记住，在生活里只有自己是真正了解自己的。永远不要因为其他人或事失去对自己人生的掌控。 - 想起王小波的一句话：“我对自己的要求很低：。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。”记住是 “如我所愿”， 而非“如他（她）所愿”。 - 「一些分享」 MUJI香薰机 HBN熬夜修护酵母复原露 viicode淡化黑眼圈氧眼贴 小白盒投影仪