上火了也不怕，用这2样东西泡水喝，清热降火，心情不再烦躁

很多朋友在夏季的时候经常会突然发现自己的脾气变得很大，也会感觉莫名的心烦气躁，身体也会跟着出现各种不适的症状，比如起一些上火的小疙瘩，口舌生疮，食欲不振，想吃凉的等，这都是属于上火的现象。今天我们就跟大家分享一个可以帮助在夏季降火的茶，上火时常喝一些可以清热去火。