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大量出汗能减肥吗？
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2020-06-24发布
大量出汗能减肥吗？你有陷入这样的误区吗，你是不是认为运动出汗越多，减脂效果越好，其实不然，大量出汗，体重减轻，首先是体内的水分减少哦，人不能长期处在缺水状态，需要及时补水哦！
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