国外最好用哄睡法，6年全职带2娃的妈妈含泪分享，不抱不摇睡整觉

结合自己带两个孩子的经验和接受到的国内外所有的睡眠方法整理出一套最适合中国宝宝又安全并且长期有效的哄睡方法，分享给所有的爸爸妈妈们，希望能帮助到大家。