排骨焯水前,一定要先用凉水加盐腌制15分钟,把排骨里面的血沫充分释放出来,这样焯水的时候就几乎没有浮沫出现;在清水中放入排骨后,大火烧开,小火慢炖25-30分钟,取出洗净,骨肉分离后,把葱姜蒜爆香下入排骨,而后大火翻炒放入调料出锅。