防疫期間沒活動跑時間太多的話不如拿來強化自己的體能吧 本次影片滿滿精華分享給大家 希望各位別老是跑完LIVE後喊累了 體能先強化起來!! 本次影片感謝跳躍力聖經 Vertical Training Society協力拍攝