既然已经脑出血了,生命线上走过一次,还在意什么?生命是自己的,想怎么练就怎么练?循序渐进,增加活动量,跪姿推腹肌轮120个,时间压缩在4分钟以内。从来没有拍过这么长时间的视频,这是第一次。谢谢大家,祝所有的朋友幸福快乐!身体健康!也希望所有的脑中风病友,树立好自己康复锻炼的信心,无任何条件,愿意陪同所有病友,我们一起共同康复锻炼,不怕苦,不怕累,只要有付出,必然会有回报,好了,不多写了,谢谢大家!