跪姿120个，时间压缩在4分钟以内。脑出血后遗症康复锻炼永不放弃

既然已经脑出血了，生命线上走过一次，还在意什么？生命是自己的，想怎么练就怎么练？循序渐进，增加活动量，跪姿推腹肌轮120个，时间压缩在4分钟以内。从来没有拍过这么长时间的视频，这是第一次。谢谢大家，祝所有的朋友幸福快乐！身体健康！也希望所有的脑中风病友，树立好自己康复锻炼的信心，无任何条件，愿意陪同所有病友，我们一起共同康复锻炼，不怕苦，不怕累，只要有付出，必然会有回报，好了，不多写了，谢谢大家！