今儿给大家推荐的是一道家庭简易版鸡汁土豆泥,美味又低脂,堪比肯德基的招牌同款,问题是没有那么多的调味剂,还能保持土豆绵密柔软的口感,新手也能快速学会。土豆泥的关键是煮制的火候和后期调味,为了低脂健康考虑,水煮土豆可以让淀粉流失,较少土豆的含糖量,比较适合减脂人士;而调味的话,黄油牛奶鸡汁黑胡椒,混合搅拌就ok了,如果有欧芹碎可以放一些,增加西餐的风味。再搭配一些胡萝卜玉米丁之类的,让整道菜的口感丰富,吃起来也很健康哦。