得了肩周炎苦不堪言，教大家1个回旋动作，坚持练，很好缓解疼痛

本来上了年纪的人腰腿不好的，如果再加上肩周炎肩膀疼痛，那真是苦不堪言，日常活动都无法正常进行，得了肩周炎还是有办法改善和治疗的，当当教各位朋友2个小动作，可以很好的缓解肩周炎疼痛哦。