夏天炎热没胃口？来碗暖心养胃的砂锅粥，做法简单快捷营养助消化

夏季炎热，容易疲惫没胃口，吃上一碗砂锅粥，营养易消化，养胃又消疲。潮汕地区的砂锅粥，口味较清淡，用砂锅、生米明火煲粥，粥七成熟的时，放原料在加配料煮成，经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。