宝宝胃口不好没精神？吃鳕鱼小米粥，清淡营养好消化

大米小米按1:3搅匀，然后取两勺淘洗干净，开大火放宽水，水开下米大火熬煮，待米油熬出，下鳕鱼肉末，再下海苔末一直熬煮到汤汁浓稠即可出锅。一碗清淡有营养的鳕鱼小米粥就做好了，适合生病初愈的宝宝，吃完一会儿就精神状态变好，活力四射的宝宝算是召唤回来了。